у меня 22 дня чтоб сильно похудеть... — @дневники: асоциальная сеть

13.11.2011 в 01:47

Подушечка

У майбутнього слух абсолютний (с)

сильно за 22 дня нельзя(((

URL

13.11.2011 в 02:10

Fucking God. Modulate God..

"Tебя на этом свете любят только три человека - папа, мама, и я. - А тебя на этом свете так, как я не любит никто."(с)

Подушечка, ладно не сильно - на пару размеров

URL

13.11.2011 в 02:16

Мятный_Пряник

очень приятно - это Надя, у нее довольно таки странный характер, у нее нет сердца, а ее доверие к людям куда-то ушло.(с).

да..пара размеров это совсем не сильно))))
почему именно 22 дня?

URL

13.11.2011 в 02:17

Fucking God. Modulate God..

"Tебя на этом свете любят только три человека - папа, мама, и я. - А тебя на этом свете так, как я не любит никто."(с)

Мятный_Пряник, 3 декабря фестиваль))

URL

13.11.2011 в 03:03

Подушечка

У майбутнього слух абсолютний (с)

Влад Соколовский, ааа)))) ну пара размеров - это реально))

URL

13.11.2011 в 13:19

Fucking God. Modulate God..

"Tебя на этом свете любят только три человека - папа, мама, и я. - А тебя на этом свете так, как я не любит никто."(с)

Подушечка, КАК!!))

URL

13.11.2011 в 15:33

Подушечка

У майбутнього слух абсолютний (с)

Влад Соколовский, не есть позже, чем за 4 часа до сна... приём углеводов перенести на первую половину дня, белков - на вторую. Не смешивать их. Есть 4 раза в день. Порция - не больше ладошки. Жидкое - не больше стакана. Причём, один приём пиши - это не "что-то не больше ладошки + жидкое не больше стакана", а либо то, либо другое. Хлеб и мучное исключить совсем.
Если спортзал в твой график не вписывается - ходи пешком. Побольше и поэнергичнее)))
Перед самым мероприятием можно попить чай мочегонный - ещё чуток скинешь за счёт жидкости. Но не раньше и не дольше!!!

URL