21:37

"Tебя на этом свете любят только три человека - папа, мама, и я. - А тебя на этом свете так, как я не любит никто."(с)
Диета:"Любимая":

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Комментарии
27.05.2012 в 22:25

Эстетствующий Алкоголик
ничё так. Всхуднуть что ль ещё :gigi:
27.05.2012 в 22:29

Ооо)) это мне после отпуска в самый раз будет)))
27.05.2012 в 22:38

Ужас какой! А когда тортики, шоколадки, мороженое есть можно?
27.05.2012 в 23:56

И мы больше не связаны
duster, на 8 день:lol:
28.05.2012 в 00:03

"Tебя на этом свете любят только три человека - папа, мама, и я. - А тебя на этом свете так, как я не любит никто."(с)
ЗАЙЧИШКА, вот и я так думаю)

Zamsha, предлагаю напару))

duster, НОЧЬЮ)))

-Simply night-, да не)))когда желудок сузится тогда можно) а вообще до 12-ти но в другой диете
28.05.2012 в 00:04

Эстетствующий Алкоголик
Влад Соколовский, Я только на днях гардероб обновила. Куда ж ещё-то?
28.05.2012 в 00:05

"Tебя на этом свете любят только три человека - папа, мама, и я. - А тебя на этом свете так, как я не любит никто."(с)
ЗАЙЧИШКА, мне бы обновить и похудеть...
28.05.2012 в 00:08

И мы больше не связаны
Влад Соколовский,да. до 12 на "минус 60")
эта на самом деле хреновая диета. Все быстро вернется обратно. Лучшая диета-правильное питание!
28.05.2012 в 00:31

Эстетствующий Алкоголик
Влад Соколовский, тогда сначала похудеть, а потом обновить.

И Машка права - если реально хочешь похудеть - просто ПРЕКРАТИ ЖРАТЬ НОЧЬЮ ЧИПСЫ!! и ешь нормальную еду. А вот такие недельниые диеты - это вывод из организма воды, не более того. Это хорошо в качестве разгрузки и очистки да, но не если хочешь действительно похудеть
28.05.2012 в 00:50

И мы больше не связаны
ЗАЙЧИШКА, просто ПРЕКРАТИ ЖРАТЬ НОЧЬЮ ЧИПСЫ!! Я назову так свою книгу!:lol:
28.05.2012 в 01:19

Эстетствующий Алкоголик
-Simply night-, бггг!
28.05.2012 в 01:28

Ночная еда - лучшая диета! )))
28.05.2012 в 09:25

Эстетствующий Алкоголик
Ночная еда - лучшая диета! )))
:susp:
30.05.2012 в 16:17

меня тут нет. Разве что случайно) ^_^
чо-та по-моему она не 2Любимая" должна называться, а "Экономная" или "Студенческая".
ппц ваще)

а вообще посмотрела бы я на человека, который скинул 10 за неделю. Не думаю, что это полезно для организма.
30.05.2012 в 17:14

"Tебя на этом свете любят только три человека - папа, мама, и я. - А тебя на этом свете так, как я не любит никто."(с)
да не скинет никто. это банальная разгрузочная диета. например пошёл в выходные на бнкет, отожрался, набухался, всё воскресение прздоровался с другом, потом 5 дней посидел, и выходных в ресторане как не было.
30.05.2012 в 17:42

меня тут нет. Разве что случайно) ^_^
Влад Соколовский,
хренасе "банальная")
Имхо, выходные в ресторане можно за один день голодания на воде "отыграть" )))
А это жесть :horror2:
30.05.2012 в 18:28

"Tебя на этом свете любят только три человека - папа, мама, и я. - А тебя на этом свете так, как я не любит никто."(с)
Чудо-девочка, нене, это банальная разгрузка. таких много есть диет.
30.05.2012 в 18:41

И мы больше не связаны
Чудо-девочка, Имхо, выходные в ресторане можно за один день голодания на воде "отыграть" ))) +1 .достаточно одного разгрузочного дня. А такие вещи язвой желудка попахивают(
Влад Соколовский, да диет ваще всяких разных до хрена...но адекватных очень мало(
30.05.2012 в 18:45

"Tебя на этом свете любят только три человека - папа, мама, и я. - А тебя на этом свете так, как я не любит никто."(с)
-Simply night-, ты всё равно не сбросишь 10 кг за 5 дней)
30.05.2012 в 22:17

И мы больше не связаны
Влад Соколовский, а я и не говорю об этом ничего. Это не нормально сбрасывать за 5-7 дней такое количество.
Я говорю, что да диет-то до хрена, в том числе и разгрузочных, но адекватных очень мало,которые не несут за собой последствия в виде расстройства желудка и прочих радостей!)
31.05.2012 в 09:06

меня тут нет. Разве что случайно) ^_^
-Simply night-, Это не нормально сбрасывать за 5-7 дней такое количество.
во-во :) и я про то же))
А быстро похудеть в принципе реально, я вот лично особо не заморачиваясь за три дня колограмма четыре сбросила уже :laugh:
главное, чтобы организм не ощущал стресс и не включал режим "блокада", тогда получится =))
31.05.2012 в 17:02

Эстетствующий Алкоголик
за 5-7 дней можно скинуть максимум 5-6 кг. Уходит вода из организма. Вот и всё "похудение"
31.05.2012 в 17:07

меня тут нет. Разве что случайно) ^_^
я нашла картинку для всех нас =)

31.05.2012 в 17:10

Эстетствующий Алкоголик
:evil: она права, кстати
31.05.2012 в 17:11

И мы больше не связаны
если только ты не похож на слона...
31.05.2012 в 17:31

Эстетствующий Алкоголик
-Simply night-, а если ты похож на слона, но у тебя нарушен обмен веществ?
31.05.2012 в 17:32

меня тут нет. Разве что случайно) ^_^
-Simply night-, если только ты не похож на слона...
думаю, если тебе удаётся последний пункт, то даже и в этом случае :laugh:
31.05.2012 в 17:39

И мы больше не связаны
ЗАЙЧИШКА, ну вот, я слон у меня был нарушен обмен веществ + страшная пищевая аллергия!) На слона то я похож до сих пор) Но это только от того, что безвольно жру. А аллергия прошла, обмен веществ наладился. Спасибо, правильное питание, которого я временами придерживаюсь)
31.05.2012 в 17:49

Эстетствующий Алкоголик
-Simply night-, ты? на слона?
Чувак, ты прикалываешься? 0.о

А что ты подразумеваешь под правильным питанием? А то я всё время это слышу, иногда хочу сама попробовать, но становится лень.
*жрёт булку*
31.05.2012 в 18:09

И мы больше не связаны
ЗАЙЧИШКА, ты? на слона?
Чувак, ты прикалываешься? 0.о
к сожалению,нет(
А что ты подразумеваешь под правильным питанием? Есть диета "Минус 60",но на самом деле это просто правильное питание.
Жирное,мучное, соленное и сладкое по максимуму исключаешь и живешь себе) Можно горький шоколад, тока в пределах разумного. Если картошку, то без мяса. Если мясо, то без картошки,макарон-это уже раздельное питание, но это и есть правильное. На ночь не есть естественно) Жить можно, вполне)